Sariawan, Apakah Karena Kekurangan Vitamin?

Sariawan merupakan luka kecil pada jaringan di dalam mulut yang cukup sering dialami. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa perih, terutama saat makan, minum, atau berbicara. Sariawan bisa saja dikarenakan kekurangan vitamin, tetapi tidak selalu. Kekurangan beberapa zat gizi, terutama vitamin B12, folat (vitamin B9), zat besi, dan zinc, dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami sariawan berulang.

Namun, sariawan juga dapat disebabkan oleh berbagai faktor lain, seperti tergigit, luka akibat makanan yang keras atau tajam, iritasi dari kawat gigi, stres, perubahan hormon, kurang tidur, atau kondisi tertentu pada tubuh.

Jika sariawan hanya muncul sesekali dan sembuh dalam sekitar 1–2 minggu, umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi jika sariawan sering kambuh, jumlahnya banyak, berukuran besar, atau tidak kunjung sembuh, sebaiknya periksakan ke dokter gigi atau dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Jadi, jangan langsung mengonsumsi suplemen vitamin hanya karena mengalami sariawan. Jika dicurigai kekurangan zat gizi, pemeriksaan dan anjuran tenaga kesehatan dapat membantu menentukan apakah memang diperlukan suplemen. Pentingkan periksakan rutin Kesehatan gigi dan mulut pada dokter gigi umum, dokter gigi spesialis periodontis, dokter gigi spesialis konservasi gigi dan dokter gigi spesialis ortodontis Ruci Dental Care Lumajang.